Voici quelques conseils pratiques pour voyager pendant les fortes chaleurs :

• Évitez de sortir entre 12h et 16h, privilégiez les activités tôt le matin ou le soir.
• Hydratez-vous très régulièrement, même sans soif, et évitez les boissons sucrées ou caféinées.
• Habillez-vous léger et ample, portez chapeau et lunettes de soleil.
• Utilisez la crème solaire et protégez-vous avec des pare-soleil ou restez dans des lieux climatisés (musées et autres endroits de loisirs climatisés…).
• En voiture, prévoyez de l’eau, des pauses régulières, et ajustez la climatisation doucement pour éviter les chocs thermiques.